Semnificațiile chakrelor, minte, corp și suflet: un ghid pentru începători
Cuvântul sanscrit „chakras” (sau „roți”) se referă la cei șapte centri energetici vitali din corp. Fiecare centru este situat la un plex nervos și asociat cu un organ. Pozitivitatea păstrează asta energie care circulă în jur, în timp ce negativitatea o împiedică. Deși majoritatea nord-americanilor nu sunt familiarizați cu chakrele, acestea sunt utilizate pe scară largă în diferite practici medicale din Est.
Să aflăm despre cele 7 Charkas
Muladhara Chakra
Prima chakră, Muladhara, se referă la setul de nervi de la baza coloanei vertebrale. Numită și chakra „rădăcină”, această zonă este baza inferioară a corpului. Acesta guvernează sistemul excretor al corpului, precum și multe dintre glandele suprarenale. În mod ciudat, ne influențează și pe noi simtul mirosului.
Pe lângă guvernarea energiilor fizice, chakra rădăcinii reglează și înclinațiile primordiale din interiorul fiecăruia dintre noi. Fiecare chakră este, de asemenea, asociată cu un element și culoare și are mantra sa unică. Elementul chakrei rădăcină este Pământ, culoarea sa este roșie, iar mantra sa este „Om”.
Chakra Swadhisthana
Mișcându-se în sus pe corp doar puțin, următoarea chakră a celor 7 chakre este situată în organele genitale. Swadhisthana, sau sacrul, este chakra sacră care guvernează organele de reproducere ale corpului nostru, fie el masculin sau feminin, pe lângă faptul că ne influențează. simtul gustului. Elementul acestei zone este de apă, chiar dacă culoarea sa este portocalie. Cu mantra, „vam”, sacramul ne permite să accesăm creativitatea noastră de foc.
Manipura Chakra
Manipura, sau plexul solar, se află în zona buricului nostru, dominând în mod corespunzător asupra organelor din cavitatea abdominală. Mai puțin evident, este legat de simțul nostru al văzului. La nivel emoțional, Manipura ne controlează puterea de voință și simțul general al identității personale, ceea ce înseamnă că un moment ideal pentru a apela la ea este atunci când dorim să ne conectăm cu emoții subconștiente și dorințe – Freud s-ar referi la asta drept „ego”. Plexul solar este asociat cu elementul de incendiu iar culoarea galbenă, cu o mantră de „berbec”.
Anahata Chakra
Numele colectiv pentru nervii care înconjoară inima este Anahata. Această chakră guvernează cele mai importante trei organe fiziologice: inima, plămânii și timusul. De asemenea, se ocupă de simțul nostru tactil. Anahata face apel la emoțiile noastre ca sediul iubire și compasiune. Cu elementul de aer, o culoare verde pașnică și o mantră „yam”, putem folosi această energie pentru a accesa și a fi deschiși către iubire.
Chakra Vishudha
Continuând în sus pe corp, următorul centru energetic este situat în regiunea faringelui. Vishudha ne reglează tiroida și auzul, facilitând astfel comunicarea orală la nivel emoțional. Această chakră este asociată cu elementul eter și are a aura albastră în jurul lui. Mantra gâtului este „șuncă”, care ne ajută să comunicăm creativ.
Ajna Chakra
Al treilea ochi al nostru, Ajna, este situat între sprâncenele noastre, în mijlocul frunții, chiar deasupra laringelui. Acest al treilea ochi simbolic guvernează glanda pituitară crucială și al șaselea simț spiritual – cea a minții evoluate. Aici, intuiția noastră este controlată.
Ajna merge dincolo de elementul de bază simțurile fizice și ne permite să ne conectăm cu laturile noastre primordiale și celestice. Al treilea ochi al nostru este preocupat de timp, culoarea indigo, și perpetuează mantra, „aum”.
Sahasrara: Chakra finală a celor 7 chakre
Zona finală a chakrei se află în partea de sus a capului. Sahasrara, sau chakra coroanei, influențează glanda pineală a corpului. Accentul său se extinde cu mult dincolo de tărâmul simțurilor, concentrându-se pe divinitatea din jurul nostru și pe iluminarea pe care o căutăm. Este asociat cu abstractul element al spațiului și este prezentat ca având o culoare violetă.
În loc de o mantra vocală, meditația Sahasrara folosește tăcerea, astfel încât practicantul să poată avea acces la o lume mai liniștită. Aici, suntem despărțiți de haos și natură trivială a vieții noastre de zi cu zi și în schimb să ne confruntăm cu imaginea de ansamblu – cea a eternității.